r2HealthLab es mucho más de lo que esperas, es un laboratorio de entrenamiento y readaptación donde podrás mejorar tu calidad de vida a través de la actividad física
r2HealthLab es mucho más de lo que esperas, es un laboratorio de entrenamiento y readaptación donde podrás mejorar tu calidad de vida a través de la actividad física
Metodología
Una de las razones de ser de
r2HealthLab
es la voluntad de acercar los métodos y las técnicas del rendimiento deportivo al conjunto de la población.
Por ello, en nuestro centro puedes beneficiarte de los métodos y técnicas con más evidencia como el entrenamiento neuromuscular, el entrenamiento con sobrecargas excéntricas (máquinas iso-inerciales y software de valoración), técnicas de activación neuromuscular o entrenamiento con vibraciones mecánicas, entre otros.
Todas las intervenciones que realizamos en nuestro Lab están basadas en la evidencia científica y en nuestra experiencia profesional.
No seguimos una metodología única y rígida, sino que aplicamos nuestros conocimientos adaptándolos a las necesidades de cada persona en cada fase de su proceso de entrenamiento o rehabilitación.